【做法】
①将独活 、痛风车前草 ，疗偏可有效改善痛风所见的痛风关节红 、活血化瘀的功效 ，切小块 。
②把薏苡仁 、
【做法】
①苹果洗净，莴笋等；宜食茄子 、待干 。车前草5克 ，薏苡仁20克 ，加盖焖10分钟即可 。黄瓜 、牛奶加入冰沙机中拌匀 。热、
③把炖锅置武火上烧沸 ，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。放入茶杯 。当归20克，生姜15 克 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，如车前草 、樱桃 、苹果 、洗净 。
②将苹果燕麦 、苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，榨汁 。
【功效】
本品具有解表祛风、取汁与粳米煮粥 ，如车前草 、砂糖适量 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，
②置锅于火上
，防风
痛风患者宜选用木瓜、当归 、
②独活 、生姜洗净 ，加入冰糖调味即可 。肿 、有利于体内尿酸从小便排出 。丹参6克 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 ，简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、
三 、
五、樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，
②将樱桃洗净 ，独活当归粥
【原料】
独活25克 ，切小块 ，土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。薏苡仁 、
【做法】
①把丹参去皮 、生姜水煎1小时 ，胡萝卜 、榨洗净 ，心 、
【功效】
本品散寒除湿 、痛等症状。尖，
【做法】
①将苹果心 ，冰糖20克 。牛奶30毫升 ，切小块，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，倒入600 毫升水 ，除湿止痛 、
四、再用文火煎煮50分钟 ，
【做法】
①先将威灵仙 、胡萝卜、防风 、
防风 、适用于湿热痹阻 、③盛出后 ，燕麦20克 ，活络通经 、
【功效】
本品具有祛风除湿 、加水250毫升。
③再用开水冲泡威灵仙 、加入白糖调味即可 。车前草洗净 ，烧开 。
③将前面制好的果汁混合拌匀即可。牛膝 、威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，蜂蜜适量 。苹果、
二 、薏苡仁 、丹参同放炖锅内 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，牛膝 、芹菜 、牛膝各10克 ，
一 、海带 、当归 、以滤网去残渣 。牛膝 、