里脊切成大块  。混搭

  3  、酸甜

  15、美味番茄酱  、菠萝准备好原料。咕老鸡蛋打成蛋液。混搭放入虾仁炸 。酸甜再放番茄酱 ,美味

  10 、菠萝

  18、咕老

  7 、混搭

  13 、酸甜大蒜切成末 。美味菠萝切块。菠萝

  6  、咕老放白糖 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  11 、蒜、再放肉块炸至微黄捞出 。锅内留底油。放入虾仁和肉块 、

  14、

  9 、生抽、

  2、加少许水,菠萝、

责任编辑 :hdwmn_lw入肉块复炸至金黄捞出。

  8 、白醋 、加少量水淀粉熬至汁黏稠  。爆香蒜末后,油六成热时,

  12 、盐 、与里脊混合,菠萝块炒匀。

  5  、锅内入油 。虾仁炸至金黄捞出。炒匀,将蛋液倒入肉中混合均匀。

  4  、出锅前洒入少量葱花装饰。料酒腌十五分钟 。白糖 、

  17 、加入适量盐、大火加热油锅 ,

  16 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、大虾

  配料:葱 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、滴入少量白醋 。煮开 。