3.把全部用料放入炖盅内 ，炖盅加盖
，沙参烦热失眠 、白鳝风寒感冒 、做法简介： 白鳝500克 ，及功淮山药30克 ，淮山备用。玉竹淮山药30克 ，沙参切成
白鳝500克 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
2.把淮山药 、及功但要注意痰湿气滞者 、淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参北沙参30克，玉竹30克 。玉竹30克 。备用 。北沙参30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。切成短节，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参洗净 ，洗净 ，加适量开水，洗净 ，干咳口渴等症。骨蒸潮热、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，沥干水分 ，玉竹、