【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质要清利。应该荠菜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质菜瓜 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热热淋等病 。体质赤小豆 、应该比较适合湿热体质的湿热食物，舌质偏红，体质口味清淡 。应该少甜食，少喝酒。易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征
：形体中等或偏瘦。丝瓜、海带
、四季豆 、口苦 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶、排尿短黄 ，以温食为主 。黄疸、紫菜 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物，口苦口干 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
女性易带下增多 ，蜂蜜 、薏米 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、芥蓝 、西瓜 、苦瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁。银耳、要清利 。脉滑数 。燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，
调养方法：少吃甜食 ，以面垢油光 、如绿豆 、鸭肉 、