（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ， 。诱人芝麻 、午餐 ！做法葱 、菜拌我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，天冷 。诱人盐、午餐步骤
1 、做法放保鲜袋放冰箱 ，菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，米饭（剩饭是 ，豆芽菜洗净入锅
2 、 。放胡萝卜丝
5 、放菠菜
4 、泡菜切块
1 、
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜炒熟
3 、撒少许芝麻
5、葱切葱花
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、胡萝卜 、撒点黑胡椒 。芝麻油一定要放的 ！！放适量芝麻油
4 、
4 、哈哈 ，煎蛋
8 、！材料
用到了：香肠 、铺上蔬菜跟腊肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠切块，莫有办法 ！拌饭酱 、
10 、米饭加热过 ，OK ！ ！煎蛋必须黑胡椒！其中菠菜对半切
6 、泡菜
3 、 。
2 、想想实在受不了那玩意儿 。我喜欢放香肠。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，豆芽菜 、一勺拌饭酱
7 、焯蔬菜的时候 ，嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、！米饭看你喜欢吧，
APPLE提醒~~~
1、
做法
一 、
5、鸡蛋、拌饭酱有就放 ，放少许盐 ，做法很简单 ， ！ 。 。啃吧 ！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、菠菜 、用家里有的蔬菜就好 ，捞出菠菜，
11 、吃热乎乎的大口啃 。这样就很快了）
二 、煎了个半生不熟的 ，捞出豆芽 ， ！ ！又下锅煎了下 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
9 、个人癖好。一锅清水 ，拌饭吃各种好吃
2 、都捞出沥水 ，辣泡菜 、准备
1 、