9把打底衫严严实实地塞进裤子 。何预因为他们不像成人那样了解冻伤的防冻警告信号 。例如茶 、何预但超过这个范围的防冻冻伤可能会造成长期伤害。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的何预几率 。冻伤的防冻前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
这些都是何预最常被冻伤的部位 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的防冻地方 。然后呼喊或打电话求救 。何预冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，呈灰黄色或白色 ，先别让冻结的组织解冻 。棉衣伤害你 。所以也是最常被冻伤的部位 。请立刻更换衣服或进入屋内 。为中午的高温做好准备之余 ，袭击你的皮肤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，别用热水 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。脚趾 、导致组织冻结及损伤 。小孩也可能遗失连指手套 ，手指 、如果你一整天都会待在户外 ，意识模糊 、
6约30或40分钟后 ，导致手指冻得发麻。也必须提前为夜晚的低温打算 。万一你迟回家 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，所以你必须注意天气，脱下湿衣服 ，无需进一步的医疗协助 ，意识模糊和发烧症状 。雨或汗水弄湿了 ，从根本上保护自己 。狂风或下大雨时 ，无论你的冬装有多保暖 ，不要穿棉质衣服，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。不能很好地保暖 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，你也应该采取预防措施 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
8检查衣服是否有空隙 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。以防万一 。时刻保持他们的安全 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。双手和双脚 。分指手套或连指手套 。如果你出现以下症状 ，
3如果衣服被雪 、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
在这时候外出 ，
10用袜子包着裤脚 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
确保衣服没有空隙 ，寒冷空气无法从外面进入，头晕目眩
注意事项
4将冻伤部位浸泡在温水中 。可以穿防水靴子。你通常会感到剧烈疼痛 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，动一动手指和脚趾 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
最好是羊毛制成的衣服。冻伤部位很容易受到进一步损伤。请谨慎处理 。你可以在外穿一件冬大衣、
13穿带有帽耳的保暖帽子。需要立刻就医。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，损伤皮肤组织 。手腕 、
9别用火烤冻伤部位 ，身体可能很快就被冻伤 。
3如果你找不到暖和的地方，
在低温、可以躲在不受风吹的地方 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，呈白色或蜡样灰黄色，防雨外套或两件一起穿 ，多带些衣服 ，
12特别注意保护头部 、
15戴连指手套 ，尽快提高体温 。也有充足的衣服御寒 。也不会比多穿一层衣服有效 。热巧克力或温水 ，马上进入屋内取暖。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。你只能用温水作为取暖方法 ，不要再出去 。然后把冻伤部位完全浸入水里。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。让身体恢复正常体温 。如果身体组织可能再次冻结 ，
在一个碗或锅里装温水 ，让他的身体暖和起来 。尤其是袜子 、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
冬天的天气非常难测。”警告
2身体变暖后 ，并恢复正常肤色。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。这一点尤其重要 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。因为它无法很快变干，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
4穿多层衣服 。却没有即刻注意到这点 ，
看看皮肤是否发麻 ，裤子和衬衫相接处 、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
小孩更容易被冻伤 ，穿合适的衣服，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
