做法：
1 、变废再放入洗好的为宝油菜；
4 、出锅前加入盐 、护眼加盖熬至2小时；
2 、放入胡萝卜和豆腐；
3 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，小火炖15分钟左右 ，油菜 、
原料：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，鸡精 、加入生姜片 、大火烧开转小火 ，
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 变废鸭架清理干净剁成大块
将鸭架放入沙锅中
，变废鸭架清理干净剁成大块 ，为宝胡椒粉 、护眼料酒
、汤胡汤生姜 、萝卜盐 、鸭架豆腐一小块
，变废白糯米酒半杯 、为宝护眼胡椒粉即可食用 。汤胡汤清水 ，萝卜鸡精
、鸭架白糯米酒各少许