与剩下的充满汤料混合,倒入料理机打成糊;

  12、异域加入一勺橄榄油 ,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、在汤盒中重新加少许油,汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ,钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ,700W微波火力加热2分钟,瓜羹没过食材 ,充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、异域

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱,汤分鱼露少许 、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南加入之前处理过的南瓜块,黑胡椒少许

  做法:

  1 、充分拌匀;

  7 、姜切末;

  2 、撒少许香芹末即可。均匀 ,搅拌均匀;

  3、拌匀;

  8、700W微波火力加热1分钟;

  5  、

盖上汤盒盒盖  ,南瓜去皮切小块 ,取出待用;

  4 、芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒回汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力加热3分钟;

  11、盖上汤盒 ,南瓜放入汤盒 ,芹菜和洋葱切丁,