2、油菜花 、生素食物红枣 、生素食物芽菜 、生素食物龙须菜 、生素食物黑枣等 。生素食物李子 、生素食物木瓜、生素食物
生素食物核桃等； 3
、生素食物韭菜、生素食物龙眼
、生素食物罗勒 、生素食物红苋菜 、生素食物川七 、草莓 、豆浆、山竹 、榴莲、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹、蔬菜 ：竹笋 、释迦 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4 、豆类：豆腐 、荔枝 、
1、核仁 ：杏仁 、腰果 、