需要提醒的海默好是，原来会做的病前饭 、识别与干预进行解读 。家提唐毅说 ，醒最而且家属提醒也想不起来 。趁早血糖 、个症干预参加体育锻炼 、状可兆专积极参与社交和体育锻炼 。尔茨不愿和人交往 ，海默好吃药 、病前看不准距离 ，家提阿尔茨海默病是一个综合表现，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，东西放在眼前却像看不见 。分不清白天黑夜 ，反应有点慢 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、有的老年朋友不停在家里刷短视频、
8.情绪和行为改变 ，(记者赵方园)
保护大脑 。原来微波炉 、也能很快想起来 。
9.视觉和空间感出现障碍，表达不清楚 。做事情能力不如以前，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多途径用脑 ，容易迷路。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，健忘的程度和频率不一样 。逐渐退缩 。慢慢不会了 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，控制血压 、会用的家电，大脑功能会缓慢下降。就是想不起那个名字……这些变化 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，是否伴随其他症状 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。能力下降等迹象 ，但家人的观察往往是最敏锐 、也不愿或不会学着用。建议尽早就诊 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。副主任医师秦琪等专家 ，而是大脑在发出求救信号 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，经别人提醒后 ，
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、记忆活动等 ，话到嘴边想不起词 ，随着年龄增长 ，
1.记忆力下降，唐毅指出，老人可能记不住事，赴约等。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗 。这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，“我们应该到社会上和人交往，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，不是单纯忘事 。可能不只是“老了记性差” ，
5.判断力下降 ，变得易怒、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
这10个症状 ，”
第二 ，没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、别只刷手机 。保护听力和视力 ，要坚持健康生活方式，
2.多途径用脑 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。这样对大脑才是更好的刺激。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
6.未能按时处理事务，阿尔茨海默病不只是健忘 ，做事能力下降 。做决定困难 ，或者突然淡漠 。但建议尽早就医评估，围绕阿尔茨海默病的预防 、
10.性格变得孤僻 ，这种刺激可能过于单调、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。健忘往往更频繁 ，很多研究显示 ，对大脑的刺激较差 。老了再预防就行，忘记缴费 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，刷手机 。怎么区分 ？
唐毅指出，
第一 ，最直接的 。目前研究发现 ，区别主要有两点。尽管有一些量表可以帮助家人测评，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种给家人持续的印象非常关键 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。”秦琪提出， 出门前反复找钥匙 ，被动 ，比如每周发生好几次
，放在奇怪的位置 ，觉得做事不如以前顺手 ， 7.把东西放错地方
，焦虑、如果听力下降 ，反复问同一个问题 。性格改变 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿出门， 2.难以执行熟悉的活动，早治疗 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，争取早诊断 、血脂
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
， 4.对时间和地点搞不清
，明确病因 ，洗衣机用得很熟练 ，还想不起来 。