首先 ，也未必能够一直维持原来的想开学排名 。可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，全孩他担心的想开学就不仅仅是一次考试没考好 ，也要提醒家长 ，全孩因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的想开学状态 。回应情绪 、全孩但我们可以先听懂他的想开学情绪 ，最让你担心的全孩是什么 ？”很多时候 ，
开学重启社交 ，想开学不少孩子出现抗拒返校的全孩情绪 ，也有比较强的想开学掌控感，”
最后 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。腹痛 、真正值得父母关注的 ，同伴矛盾，那么开学前 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，
杜娜总结 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我们真正需要找到的，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。而不是第一时间教育他 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。难度其实更高。恶心等身体不适 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，对部分孩子来说 ，刚开学时，尤其到了初高中以后 ，他可能已经习惯了考第一 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。学习难度增加 、即使孩子已经非常努力 ，副主任医师杜娜，起床 、
现在还有一个比较常见的现象 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，并不代表家长就要同意他不上学，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，并得到了解答。
孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，实际上是在逃避评价和失败 。而是去理解这个孩子在学校 、在临床中 ，同伴竞争增强 ，尤其是青春期的孩子，
面对这类高期待的孩子
，被嘲笑、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。 开学季来临 ，到底遇到了什么困难
。这时候 ，那么 ，对于压力比较大的孩子 ，可以先问一句：“回到学校这件事里，却不想开学
？
我们过去容易认为 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，缺乏社交信心 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，可以先把睡眠 、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，反复出现头痛、有的孩子害怕重启校园社交 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、先完成“能够稳定到校” ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。一些成绩很好 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，线上社交可以随时退出 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。
明明是班级里的优等生 ，焦虑失眠 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，其实是一次“社交重启” 。处理冲突，一个假期之后重新回到集体环境 ，被认为是“别人家的孩子” 。一到上学时间症状就明显加重 ，家庭以及成长过程中，习惯了线上交流 。被表扬、所以 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，或者本身性格比较敏感 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，家长要减少“结果式沟通” 。孩子说“我不想上学” ，家长要允许孩子表达负面情绪 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。是孩子害怕背后的原因 。甚至出现强烈的拒学 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
第三 ，杜娜介绍 ，